Speed Hiking en Forêt de Meudon

Speed Hiking en Forêt de Meudon

Dimanche matin, à la recherche d’une randonnée proche et courte pour tenter du Speed Hiking ! Le Speed Hiking ou Fast Hiking c’est hyper simple, c’est comme une randonnée classique mais avec un rythme plus soutenu. A mi-chemin entre le trail et la marche nordique.

Me concernant, je marche habituellement à un peu plus de 5,2 km/h et pour cette première session de Fast Hiking, j’étais à une moyenne 7,3 km/h. Au delà de cette vitesse, je cours (et j’ai mal aux genoux au bout de 2 km) ou alors il me faudrait des bâtons.

Sac, camelbak, chaussures, direction la gare de Chaville Rive Droite accessible en 15 min depuis la Défense (ligne L). L’objectif est de faire une boucle de 11 km dans la Forêt de Meudon.

Le terrain grimpe avec 3 bonnes montées mais je me surprends à tenir ce rythme soutenu et régulier tout au long du parcours. Je croise quelques personnes qui doivent surement se demander pourquoi je marche aussi vite…

Je m’arrête juste quelques secondes le temps de faire quelques photos, notamment de l’Étang du Trou aux Gants (photo ci-dessus).

Je ferais les 11 km en pile 1h30. Je reviens à la gare de départ avec une synchronisation impeccable car le prochain train est dans seulement 2 min ! La distance et la durée étaient parfaites car je ne suis pas particulièrement épuisé ou essoufflé.

Back to Top